Prísady pre
Porcia(ie)
- 100 gjahôd
- 100 gčučoriedok
- 50 gmalín
- 1banán
- 1avokádo
- 1 PLsirupu z agáve
- 50 govsených vločiek
- 100 mlkokosového mlieka
30.09.2026
Smoothie na každý výlet
Príprava
5 minDokončené v
10 minObtiažnosť
ľahkáKategória
- Na výlet
- Raňajky
- Zdravé jedlá
Počas výletu sa treba aj osviežiť. Nápoj a malá desiata v jednom je naše ovocné smoothie, ktoré si vychutná rád každý. Od detí až po dospelých.
Prísady
Prísady pre
Porcia(ie)
- 100 gjahôd
- 100 gčučoriedok
- 50 gmalín
- 1banán
- 1avokádo
- 1 PLsirupu z agáve
- 50 govsených vločiek
- 100 mlkokosového mlieka
Kroky prípravy
- Krok 1Do mixéra postupne hodíme jahody, čučoriedky, maliny, ovsené vločky, banán a avokádo.
- Krok 2Osladíme sirupom z agáve a zalejeme kokosovým mliekom.
- Krok 3Všetko rozmixujeme, prelejeme do fľašky a zabalíme do batohu.
