08.04.2026

Bezlepkové nadýchané malinové muffiny


Dokončené v
35 min
Obtiažnosť

Kategória
  • Bez lepku
  • Muffiny & Cupcakes
  • Dezerty
  • Jedlá na každý deň
  • Recepty
  • Špeciálne diéty

Letné recepty majú byť rýchle. Presne také, ako naše dnešné bezlepkové muffiny s malinami. Aj keď máme chuť na niečo sladké k poobedňajšej káve, nemusíme stráviť pol dňa pri sporáku. Namiesto toho si môžeme zvoliť jednoduchý recept, kde využijeme to, čo nám sezóna ponúka. Ryžová múka, z ktorej sme dnes upiekli tieto výborné letné bezlepkové muffiny s čerstvými malinami, sa teší čoraz väčšej popularite. Je to výborná náhrada klasickej pšeničnej múky a hodí sa do rôznych druhov koláčov. Muffiny z nášho receptu sú upečené výhradne len s použitím ryžovej múky a výsledkom je nadýchané cesto podobné piškótu, ktoré je navyše bez lepku. Ak do cesta pridáme čerstvé maliny, dosiahneme nielen sviežu ovocnú chuť, ale aj šťavnatejšie cesto.


Bezlepkové muffiny s malinami

Prísady

Prísady pre
 
Porcia(ie)

Na 12 ks muffinov:
  • 200 g
    ryžovej hladkej múky (bielej)
  • 100 ml
    rastlinného oleja neutrálnej chuti
  • 150 ml
    acidofilného mlieka (možno nahradiť cmarom alebo zakysaným sójovým nápojom)
  • 80 g
    trstinového cukru (ak použijeme kokosový, odporúčame zvýšiť dávku na 100 g)
  • 2
    vajcia
  • ½ balíčka kypriaceho prášku
  • 1
    vanilka
  • 150 g
    čerstvých malín

Kroky prípravy

  1. Krok 1
    Celé vajcia vyšľaháme s trstinovým cukrom do nadýchanej bledej peny. Pridáme vanilku a premiešame.
  2. Krok 2
    Do vajíčkovej zmesi prisypeme ryžovú múku, ktorú sme zmiešali s kypriacim práškom. Premiešame mixérom.
  3. Krok 3
    Napokon pridáme olej a acidofilné mlieko alebo cmar a premiešame do hladka.
  4. Krok 4
    Do muffinového plechu si pripravíme košíčky na muffiny. Do každého z nich dáme za veľkú lyžicu zmesi, na ktorú navrstvíme zopár malín a prikryjeme druhou lyžicou zmesi cesta.
  5. Krok 5
    Na vrch naplnených košíčkov naukladáme zvyšné maliny.
  6. Krok 6
    Pečieme v rozohriatej rúre na 180 stupňoch asi 25 minút, kým sa povrch muffinov pekne nezačne zafarbovať do zlatohneda.
  7. Krok 7
    Muffiny necháme vychladnúť. Môžeme podávať s trochou šľahačky alebo posypané práškovým cukrom.

Podobné recepty