Semiačka plné zdravia e-book

Olejnaté semienka sú doslova zásobárňou zdraviu prospešných látok, obsahujú napr. nenasýtené mastné kyseliny, flavonoidy, fenolové antioxidanty, vlákninu, veľa bielkovín, aminokyseliny, železo, mangán, selén, zinok alebo meď.